2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1230 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 98.34g.
점심 식사: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Lidl Original Emsländer Apfelkuchen. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Milsani Creme Fraiche, Weiße Champignons (Gebraten), Gelbe Paprika, Zucchini. 더보기
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안정된 체중
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