2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
|
1351 kcal
|
지방: 41.89g | 단백질: 90.79g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: Clementinen. 점심 식사: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Maasdamer, TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter, Line 8 Käseecken, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. 저녁 식사: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Spiegelei ohne Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
Das hast du sehr gemacht! Gratuliere! 🙂
Aber ich stecke den Kopf nicht in den Sand, den ausgiebige Recherchen haben ergeben, dass du zumindest in den letzten zwei Monaten niemals unter genau diesen Wert gekommen bist.🤨
Ich gehe also davon aus, dass dein Gewicht jetzt wieder hochgeht bis auf 76 Kilo. Und das ist dann natürlich der Punkt, wo ich dich schlagen werde! Ganz einfach! 😜😜😜😜
2018년 11월 23일 작성이: leezah79
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|