2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1073 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: 김, 김치, 동원 동원참치, 밥. 저녁 식사: 훈제오리, 쌈장, 상추, 밥, 깍두기. 간식/기타: 크라운 마이쮸 복숭아, 남양 떠먹는 불가리스 포도. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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