2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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928 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 56.52g | 탄수화물: 48.58g.
아침 식사: 삶은 계란, 검은콩가루, 총각네 무가당 총각네 두유. 점심 식사: 뚜레쥬르 콥샐러드. 저녁 식사: 밤고구마, 세븐일레븐 감동란. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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