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대자연 하루 전
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1841 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 268.28g.
아침 식사: 청우 마늘바게트, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 서울우유 서울우유, 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 군고구마. 점심 식사: 군고구마, 양념장, 콩나물, 밥, 사과 (껍질 제외). 저녁 식사: Tipco 코코넛 워터. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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