2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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449 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 28.26g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 계란후라이, 알라 크림치즈 플레인, 새농 쌀식빵, 아이허브 기버터. 간식/기타: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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