2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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2404 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 320.28g.
아침 식사: 매운닭발. 점심 식사: 킨더 킨더 초콜릿 미니, 롯데 빼빼로 (42g), 아임웰 매콤 닭가슴살 야채 볶음밥 & 부드러운 오믈렛. 저녁 식사: 메추리알, 순대, 진로 자몽에 이슬. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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