2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1278 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 37.38g | 탄수화물: 192.47g.
아침 식사: 파리바게트 도라야끼, 크라운 초코하임, 펑리수. 점심 식사: 소세지빵, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 크림치즈빵, 통밀빵. 저녁 식사: 다신샵 배부른 젤리 배불리 풋사과맛. 간식/기타: 맥반석 구운계란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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