一直增加中😱😱😱😱😱 昨晚吃了晚餐,又吃宵夜牛排的關係? 🙄🙄🙄🙄🙄
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95.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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2843 kcal
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지방: 122.41g | 단백질: 129.36g | 탄수화물: 289.13g.
아침 식사: Crown 餅乾, 熱奶咖啡. 점심 식사: 義美 奶茶, 地瓜葉, 涼麵, 煎雞蛋. 저녁 식사: 肉碎菜心炒麵, 雞肉丸, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 新鮮豬肉香腸. 간식/기타: 馬鈴薯(带皮), Subway 餅乾, 瑞穗 咖啡牛奶. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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