2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1812 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 297.78g.
아침 식사: 돌체구스토 바닐라라떼 마키아또, CGS 통밀 식빵. 점심 식사: 마켓오 리얼브라우니 말차💕, 오리온 리얼브라우니 오렌지쇼콜라, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 백설기, 계란국, 단무지무침, 양념장, 해표 더 고소한 김 재래김, 콩나물, 무생채, 밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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