2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
|
431 kcal
|
지방: 23.09g | 단백질: 17.23g | 탄수화물: 38.11g.
점심 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Honey , Extra Virgin Olive Oil, 상하치즈 리코타치즈, Baguette. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|