lovely clara님의 저널, 2018년 11월 17일

2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
43.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
1840 kcal 지방: 90.96g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 224.93g.   아침 식사: 마켓오 리얼브라우니💕, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 깍두기, 고봉민김밥 돈까스김밥, 마켓오 리얼브라우니 말차💕, 오리온 리얼브라우니 오렌지쇼콜라. 점심 식사: 바나나, 오뚜기 떠먹는 컵피자 콤비네이션. 저녁 식사: 이디야 카페라떼. 더보기
616 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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