2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.9 kg
지금까지 감소한: 50.9 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
|
1871 kcal
|
지방: 56.32g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 255.35g.
아침 식사: Aldi Regenbogen Forellenfilets, Strothmann Reine Molke. 점심 식사: Äpfel, Gut Langenhof Putenrohschinken. 저녁 식사: Kefir, Chiquita Banane, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Wolf Rindswurst. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|