2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1936 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: 돌체구스토 바닐라라떼 마키아또, 청국장찌개, 깍두기, 오뚜기 허니 머스타드, 현미밥, 해태 치즈갈비교자, BHC 러브미치킨텐더. 점심 식사: 총각김치, 현미밥, 오뚜기 허니 머스타드, BHC 러브미치킨텐더, 해태 치즈갈비교자. 저녁 식사: 뚜레쥬르 통우유식빵. 간식/기타: 콜라비, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 오리온 리얼브라우니 오렌지쇼콜라. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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