2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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2464 kcal
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지방: 120.03g | 단백질: 170.63g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: 삶은 계란, 총각네 무가당 총각네 두유, 검은콩가루. 점심 식사: 돈까스. 저녁 식사: 귤, 꼬막무침, 오징어순대, 메밀전병, 닭강정, 홍게. 간식/기타: 씨앗호떡, 소떡소떡, Samlip 밤빵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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