2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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521 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 24.20g | 탄수화물: 60.10g.
아침 식사: 해태 칼로리바란스 과일, 해태 칼로리바란스 치즈, 컵스 야채스프. 점심 식사: 사조 닭가슴살 훈제. 저녁 식사: 오리온 핫브레이크 (50g). 더보기
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안정된 체중
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