2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1950 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 234.07g.
아침 식사: 귤, 오리온 리얼브라우니 오렌지쇼콜라, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 한살림 쌀식빵. 점심 식사: Heinz 칠리소스, BHC 러브미치킨텐더, 대림선 스노우크랩킹, 쌈장, 양배추찜, 현미밥, 총각김치, 청국장찌개. 간식/기타: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 롯데제과 몬스터 칙촉 티라미수. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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