2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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530 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 23.75g | 탄수화물: 55.50g.
아침 식사: 오리온 핫브레이크 (50g), Rebisco 퍼지바 초코. 점심 식사: Rebisco 퍼지바 초코, 오리온 핫브레이크 (50g), 사조 닭가슴살 훈제. 간식/기타: 스니커즈 스니커즈 미니스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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