2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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2203 kcal
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지방: 75.52g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 341.29g.
아침 식사: 카스테라, 바나나, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 호박고구마, 깍두기. 점심 식사: 나뚜루 초코 퍼지 브라우니, 나뚜루 나뚜루 트리플 치즈 쿠키, 파김치, 진미채볶음, 파래무침, 미역국, 현미밥, 경주빵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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