52kg가자님의 저널, 2018년 11월 9일

운동못하고 적게 일찍 먹고 일찍 자니
체중이 빠지는구나~

55.5 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:

226 kcal

지방: 2.96g | 단백질: 4.38g | 탄수화물: 48.01g. 아침 식사: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 호박죽. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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