2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1688 kcal
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지방: 83.83g | 단백질: 108.66g | 탄수화물: 133.29g.
점심 식사: 귤, 오이고추, 상추, 목살구이. 저녁 식사: 감귤, 김치전, 미백주스. 간식/기타: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 프렌치카페 루카스나인 라떼. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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