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어제 밤 11시넘어 맥주큰거 한캔, 편의점 모찌롤, 생라면을 먹고 바로 잤는데 몸무게 변화가 없다. 얼굴색도 좋고..왜지?왜지?
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43.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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919 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 67.11g.
점심 식사: Nature's Way MCT Oil, 바나나, 아보카도, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. 저녁 식사: 계란후라이, 생협 제주청정우유, 새농 쌀식빵. 더보기
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안정된 체중
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