2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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557 kcal
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지방: 18.02g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 59.21g.
아침 식사: 트윅스 트윅스 미니, 오리온 핫브레이크 (50g). 점심 식사: 오리온 핫브레이크 (50g), 컵스 야채스프, 대림선 훈제계란. 저녁 식사: 굿지앤 훈제 닭가슴살. 간식/기타: 크라운 마이쮸 복숭아. 더보기
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안정된 체중
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