2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1521 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 273.62g.
아침 식사: 바나나, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 뻥튀기. 점심 식사: 오리온 오리온밀크카라멜 콜드브루 라떼맛, 바나나, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 뻥튀기, 해표 더 고소한 김 재래김, 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 깍두기, 약밥, 미역국. 저녁 식사: 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈. 더보기
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안정된 체중
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