2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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2029 kcal
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지방: 107.69g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 169.19g.
아침 식사: 계란 노른자, 약과, 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 포도, 아임웰 곤약잡곡무청시래기표고버섯솥밥. 저녁 식사: 라이트 맥주, 곱창볶음, 막창. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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