2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1423 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 219.81g.
아침 식사: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 찰보리빵, 돼지 간, 순대. 점심 식사: Tipco 코코넛 워터, 백설기. 저녁 식사: 바나나, 양파, 파스퇴르 건강한 발효버터 허니, 오뚜기 타타르 소스, 뻥튀기, 연어구이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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