2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
991 kcal
|
지방: 24.94g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 172.32g.
아침 식사: 그리스 샐러드, 해독주스. 점심 식사: CJ 컵반 오징어덮밥. 저녁 식사: 밥. 간식/기타: 방탄커피. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|