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떡볶이가 화근이로다~~^^
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56.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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798 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: 호박죽, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. 점심 식사: 상하목장 슬로우 밀크, 호박고구마, 콩나물김치국. 저녁 식사: 굽네몰 굽네 닭가슴살 순살 큐브 허브, 팽이버섯, 양파볶음, 익힌 아스파라거스 (생야채). 간식/기타: 카라멜. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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