2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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2801 kcal
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지방: 124.75g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 324.09g.
아침 식사: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 스테이크소스, 쇠고기 스테이크, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 꿀빵. 점심 식사: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 사과 (껍질 제외), 오뚜기 라면사리, 두부, CJ 비비고 왕교자, 김치, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 청정원 콰트로 치즈 그릴비엔나. 간식/기타: 롯데제과 치토스 바베큐맛, 해태 후렌치파이 그레이프, 롯데제과 몬스터 칙촉 티라미수, Tipco 코코넛 워터, 덴마크 인포켓치즈. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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