|
전날 자연별곡가서 몇접시 먹고
새벽내내 잠도 못잤는데
그날이여서 그런지 체중이 살짝 내려갔네~~
담주 55대로 진입했음 좋겠당~!!!
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
287 kcal
|
지방: 3.13g | 단백질: 4.73g | 탄수화물: 64.34g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 호박죽. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|