2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1241 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 180.15g.
아침 식사: 김치, 밥, 마파두부. 저녁 식사: 닭볶음탕, 밥. 간식/기타: 투썸플레이스 카라멜 프라페, 맥심 아라비카 100 (0,9g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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