키토제닉 173일차 많이̆̈ 먹어서 일수도 있겠지만 그닥 많이도 아니였고 배가 계속 좀 안좋은거 보니 아무래도 생리랑 연관이̆̈ 있는게 아닌가 싶다🙄 응아배랑 생리배는 좀 다른데 그렇게 아픈듯?̆̈ 오늘 병원가는날인데 아쉽다~!ㅠㅠ
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1066 kcal
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지방: 82.21g | 단백질: 40.49g | 탄수화물: 47.19g.
점심 식사: 이씨빵스코니, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, G7 블랙커피. 저녁 식사: 양파, 김치, 돼지국밥, 앵커 무염버터. 간식/기타: 이씨빵스코니. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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