2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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982 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 88.43g.
점심 식사: 흑미밥, 동태찜. 저녁 식사: 미백주스. 간식/기타: 마이닭 닭가슴살 소세지, 덴마크 스트링치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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