2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1121 kcal
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지방: 72.10g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 38.06g.
점심 식사: 아보카도, 두부, 양배추, 양파, 새우. 저녁 식사: 피코크 탄두리 닭가슴살, 오스카마이어 베이컨 오리지널, 두부, 덴마크 구워먹는 치즈, 아보카도. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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