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아주 미세하게 빠진다 찔때는 1kg단위로 찌는데
그래도 빠지는게 어디!?
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1364 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: 삶은 계란, 검은콩가루, 총각네 무가당 총각네 두유. 점심 식사: 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. 저녁 식사: 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. 간식/기타: 롯데 제크, GS25 GS 왕새우칩, 천하장사 천하장사 (50g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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