기변성야님의 저널, 2018년 10월 31일

2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.9 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
312 kcal 지방: 6.83g | 단백질: 12.44g | 탄수화물: 55.02g.   아침 식사: 세븐일레븐 감동란, 해독주스. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. 더보기
1601 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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기변성야님의 체중기록


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