2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1233 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 159.64g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Banane. 점심 식사: Ja! Kräuterbaguette, Basmati-Reis (Gekocht), Florette Feldsalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Möhren, Römersalat, Aldi King Prawns. 저녁 식사: Line 8 Käseecken, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2018년 10월 30일 작성이: Levka...
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2018년 10월 30일 작성이: Büffetsau
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Guten Morgen... Wünsche euch einen tollen Tag und fliegt nicht weg bei dem Wind 😂
2018년 10월 30일 작성이: dornfelder09
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