2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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3038 kcal
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지방: 115.32g | 단백질: 126.15g | 탄수화물: 359.45g.
아침 식사: 빙그레 메로나 튜브, 비비고 청양고추 찐만두, 제스프리 골드키위, 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 누룽지탕, 월남쌈, 장어구이. 저녁 식사: 킨더 킨더 초콜릿 미니, 래핑카우 벨큐브 플레인, 우마이봉 우마이봉 치즈맛, 김, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 맥주, 쇠고기 미역국, 해태 자유시간 미니 (10g). 간식/기타: 포도, 농심 바나나킥, 킨더 킨더조이, 비비고 매운 왕교자, CJ 오리훈제, 제주마씸 제주감귤초콜릿, 크라운 키커. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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