2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1366 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 207.02g.
아침 식사: 김치, 양반 전복큰죽, 사과. 점심 식사: 코카콜라 지코 오리지널, 서브웨이 에그마요 샐러드. 저녁 식사: 귤, 뉴트리디데이 수비드 닭가슴살. 간식/기타: 코카콜라 토레타, 달담 무농약 고구마말랭이, NOW 브라질너트, 매일유업 매일두유 식이섬유, 만쥬. 더보기
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