2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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2097 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 248.77g.
아침 식사: 대추, 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 쇼트브레드 쿠키, 아임웰 매콤 닭가슴살 야채 볶음밥 & 부드러운 오믈렛. 저녁 식사: 밥, 팔도 틈새라면 빨계떡, 초장, 라이트 맥주, 회. 간식/기타: 롯데 치토스 매콤한맛. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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