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자꾸 찐다 에사비 먹어도 응가도 안나오궁
하루 한끼인데 너무 하네 한끼를 너무 푸짐하게 먹어서? ㅜㅜ 아침 진분홍 스틱
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1689 kcal
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지방: 118.01g | 단백질: 39.92g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: 아메리카노, 계란후라이, 아보카도, Organic Valley Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 김밥, 치즈돈까스. 저녁 식사: 프렌치카페 프렌치카페 카푸치노, 김밥천국 김밥. 간식/기타: 비바니 유기농 다크 85% 초콜릿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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