buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 27일

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☀ Guten Morgen liebe FS - Freunde ,ich wünsche euch allen einen
schönen entspannten und erfolgreichen Samstag !☀ und immer
dran denken : Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein
anfühlt ! 😉😂🙋

81.5 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg. 남은양: 12.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:

1008 kcal

지방: 24.53g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 127.07g. 아침 식사: REWE Kaki, Aldi Milch 1,5%, Zucchini, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alpenmark Frischkäse Leicht. 저녁 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. 간식/기타: Choceur Riesen Schoko Küsse, Kirschtomaten. 더보기

안정된 체중

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Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

2018년 10월 26일 작성이: Levka...

Guten Morgen.☺🙋☕

2018년 10월 27일 작성이: proudmary2010

Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 👍🙋

2018년 10월 27일 작성이: MoFu27

Guten Morgen🙋

2018년 10월 27일 작성이: unbreakable-0810

Guten Morgen☕🙋‍♀️

2018년 10월 27일 작성이: Akira299

Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt....... Das sollte ich mir vielleicht öfter mal sagen. Danke für den Tipp! Schönen Samstag 🤗

2018년 10월 27일 작성이: Klaviermaus

Guten Morgen🙋‍♀️Schönes Wochenende 🌻

2018년 10월 27일 작성이: am_ball_bleiben

......recht hast du......kann mich noch schwach erinnern wie es damals war 😁 Dir auch einen schönen Samstag ! 🍂🍁🍄

2018년 10월 27일 작성이: Himmlischerbote

super Spruch. 😉👍

2018년 10월 27일 작성이: bauchtanz oma

echt geiler Spruch schönenTag dir noch 🌺

2018년 10월 27일 작성이: Daniela K aus St

Den muss ich mir merken👍🏻 Dir auch einen schönen Samstag

2018년 10월 27일 작성이: wiederkäuer

eigentlich kenn ich den spruch als gesetz aus der ana-szene,ich glaub,den hatte kate moss gesagt,als der heroinchic im modelbusiness aufkam

2018년 10월 27일 작성이: sbüsi

Den muss ich mir merken👍🏻 Dir auch einen schönen Samstag

2018년 10월 27일 작성이: wiederkäuer

Ich wünsche dir auch einen schönen Tag noch. Ja wenn alte Klamotten auf einmal passen... Das ist schon ein tolles Gefühl 😗🙋‍♀️

2018년 10월 27일 작성이: Süsse 60+

Danke ihr Lieben ,den Spruch bekam ich damas von meinem WW Coach als ich mein Zielgewicht erreicht hatte zusammen mit meiner Gold -Card, ist aber noch ein weiter Weg bis ich da wieder bin.Aber ich schaff das 👍 (Alte Frau ist ja kein D - Zug 😂) Euch allen noch einen tollen Samstag mit viel Durchhaltevermögen 🙋

2018년 10월 27일 작성이: buecherwurm_02


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