dornfelder09님의 저널, 2018년 10월 26일

und morgen wieder ⬆️🤷‍♀️
74.7 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
1300 kcal 지방: 53.56g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 119.20g.   점심 식사: Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen. 저녁 식사: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Harry Dinkel Vollkorn. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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