하루 1끼 먹었는데 뭐꼬 그만 둬야되나 때가 되어서 그런가?
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1586 kcal
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지방: 122.73g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 77.63g.
아침 식사: 마카데미아 너트, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 아메리카노, 파리바게트 우유식빵, 홍시. 점심 식사: 익스클루시브 다크초콜릿 99%. 저녁 식사: 배추김치, 혼합 야채 (냉동), 삼겹살구이. 더보기
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안정된 체중
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