2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1185 kcal
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지방: 21.17g | 단백질: 34.03g | 탄수화물: 72.35g.
아침 식사: 홈플러스 오븐에구운미니머핀(24입). 점심 식사: 깍두기, 씨제이 더건강한 브런치후랑크 치즈, 양념장, 현미밥, 청국장찌개, 콩나물. 간식/기타: 홈플러스 오븐에구운미니머핀(24입), 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, Tipco 코코넛 워터. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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