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98.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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2599 kcal
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지방: 105.90g | 단백질: 208.17g | 탄수화물: 201.49g.
아침 식사: 蛋餅, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 麥香 紅茶, 豬里肌. 점심 식사: 炒豆芽, 海帶, 白飯, 竹筍, 雞大腿, 茶葉蛋, 台畜 迷迭香雞胸肉, 炒黃瓜. 저녁 식사: 7-11 醬燒軟骨雞肉串, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 炒空心菜, 星巴克 (Starbucks) 氮氣冷萃咖啡(大杯), 炒高麗菜, 滷雞腿. 간식/기타: 福義軒 牛奶麻雀蛋酥, 茶葉蛋. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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