기변성야님의 저널, 2018년 10월 22일

2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.8 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:

548 kcal

지방: 11.35g | 단백질: 18.79g | 탄수화물: 97.34g. 아침 식사: 해독주스, 그리스 샐러드. 점심 식사: 우동, 유부초밥. 더보기

1279 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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감사합니다. 어플을 잘 몰라 이제야 말씀드리네요. 우울증도 아니고 눈물은 계속 나오고 어찌할까요 ㅎㅎ

2018년 10월 22일 작성이: 기변성야


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기변성야님의 체중기록