2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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2342 kcal
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지방: 100.68g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 245.96g.
아침 식사: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 씨제이 더건강한 브런치후랑크 치즈, 파리바게트 실키롤케익. 점심 식사: 귤, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: 채선당 샤브샤브, 월남쌈, Heinz 토마토 케찹, 그릭슈바인 그릭슈바인 모짜렐라치즈 핫도그. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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