2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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789 kcal
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지방: 18.19g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 104.38g.
점심 식사: Hähnchenbrust, Dinkel Max Bio Dinkel Penne, Grillmeister Grillgemüse. 저녁 식사: Kania Frühlingssuppe mit Nudeln und Gemüse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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