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어제 완전못먹었고 p.t.수업받았씀에도 올라가는건 뭥미? 아침 눈떴는데 몸이 부어있었음...
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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940 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 148.56g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 롯데햄 미니 돈까스, 오므라이스. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 간식/기타: 피코크 마르게리타 피자, 우엉조림. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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